14 sept 2012
Healthy: Snack (Meriendas)
Al comenzar alguna dieta, llevar un estilo de vida o como lo suelo llamar yo "Habito" principalmente note que no es fácil pero la manera que equilibramos lo que comemos y que hacemos para convertir esas ganas de hacer dieta para perder un peso deseado se convierta mas en un habito que una dieta que no sabes como va terminar.
Uno de los tips que he leído en revistas, nutricionistas, blogs y que sinceramente ayudan un montón es nunca saltarse las comidas y menos las meriendas nuestro cuerpo necesita siempre combustible para funcionar como es debido y alimentarlo e hidratarlo lo hace mas saludable, estas son algunas de las meriendas que amo, aparte de saludables son deliciosas y son menos de 100 calorias.
-Uvas congeladas: Las congelas y las comes en las mañanas mientras ves la tele o estas en la pc.
-Chocolate negro o cacao: Cuando hago postres trato de hacerlos con cacao.
-Almendras: Siempre como 10 o 20, puedes bañar las almendras con chocolate negro para dias de mucha ansiedad.
-Green Smoothie: 5 hojas de espinacas, la mitad de una manzana verde, Jugo de naranja o piña, mucho hielo (En las mañanas es amor porque te activa).
-Pistachos: Consiguelos sin sal.
-Yogurt con semillas: Suena extraño pero es delicioso, mezcla el yogurt con semillas de sesamo o ajonjoli tostadas con un alguna fresa y prueba.
-Cambur o Banana con chocolate negro
Estas son algunas siempre puedes ser creativa y hacer postres, la cuestión esta en ser equilibrado, usar fibra, proteínas, vegetales y frutas en las meriendas.
13 sept 2012
DIY: Reciclaje = Collar de Tela ♥
Con distintos estampados y texturas, se pueden lograr accesorios mas divertidos y que formen parte de alguna tendencia de tu preferencia.
Viendo varios blogs y diseños que me gustaron, decidí hacer uno propio; Siguiendo mi amor por el Reciclaje, utilice una vieja camisa para un diseño sencillo y realizar este collar de tela.
Paso N° 1: Recorta varias tiras de aproximadamente 2 cm de ancho de la camisa a utilizar.
Paso N° 2: Toma de los extremos las tiras y estíralas hasta que tomen una forma retorcida y más delgada.
Paso N° 3: (Si usas una camisa con costuras a los costados une en ambos lados).
Paso N° 4: Toma una de las tiras (Sin usar) aparte y corta uno de sus lados.
- Luego, anuda cerca de las costuras.
- Haciendo presión, vas cubriendo esas costuras hasta cubrirlas cor completo y finalmente haces un nudo.
Paso N° 5: Recorta los excedentes y cubre cualquier detalle que se pueda ver.
- Como yo use, una camisa con costuras a los costados, realice 2 veces el paso 4 para tapar esas costuras. Si usas una camisa sin costuras, puedes hacerlo de un solo lado, sino como yo lo hice.
*Espero les haya gustado y lo realicen. Cualquier duda, pueden dejarla en un comentario*
Besos y Abrazos...
9 sept 2012
7 sept 2012
Style: Remix de Estampados!
La mezcla de distintos estampados, se ha convertido tal vez en una tendencia más. Pero, es indudable que este tipo de combinación es super original y va mas allá de solo combinar colores solidos con estampados.
Zapatos, Accesorios, Vestidos e incluso algunos Gadgets tambien son parte de este mix de estampados. ♥
Para el día o la noche, un mix de estampados seguramente te hara lucir super femenina y con mucho estilo.
Algunos Tips?
- Utiliza colores que sean parecidos o que sepas que van bien juntos como el Blanco y negro.
- Combina Figuras geometricas o lineas con dibujos específicos como, las formas tribales, puntos he incluso animal print.
- Ten en cuenta los tipos de prendas que destaquen tu figura y no la alteren o te hagan lucir diferente.
No dejes de experimentar esta tendencia, para lucir mas original y con estilo. Seguro la amaras!
Besos, Exitos y Musica para uds. ♥
2 sept 2012
Tips: Tendencias
* Tuxedo pants
Ilusion Optica Detected
Siluetas
*Prints Pants
-Mucho color-
* Cuero
-Rock ON!-
Nunca pasa de moda
*Vintage
-Segunda Mano-
Porque algunos objetos tienen una segunda vida
Suscribirse a:
Entradas (Atom)